Los Wellness Retreats, o "retiros de bienestar" se ven como una de las tendencias más significativas en viajes y ocio, con una previsión de crecimiento de más del 25% en los próximos años. Sin embargo, es importante elegir el espacio para el retiro muy cuidadosamente, para lograr los objetivos de salud y bienestar que buscamos.
Tenemos previstas una serie de publicaciones donde enumeramos retiros de bienestar que consideramos óptimos para lograr una experiencia completa con resultados positivos satisfactorios.
1. Les Bains de Saint-Thomas. Centre termal.
Font Pedrouse. Occitania. France
Las aguas termales son a la vez mineromédicas porque contienen minerales en su disolución y tienen características muy terapéuticas.
Los Baños de Saint-Thomas están situados a 1150 m de altitud en el fondo de un valle donde se puede descubrir un magnífico anfiteatro de piedra que alberga un total de 3 piscinas de agua caliente sulfurosa a una temperatura media de 37º.
Un retiro de invierno en un lugar apartado en medio de los Pirineos, bañarse en aguas termales rodeado de nieve, es una delicia.
El balneario tiene varias propuestas:
- 3 piscinas exteriores con agua termal natural a una temperatura media de 37°C, equipadas con una pequeña zona de jacuzzi y chorros de masaje.
- 2 rampas de ducha con agua termal natural a temperatura regulada.
- 3 salas interiores de hammam.
- 2 jacuzzis con zona de descanso.
- 3 salas de masajes y tratamientos.
Además de una temperatura ideal, las aguas de Santo Tomás son reconocidas por sus propiedades y virtudes para el cuidado de la piel. Es por esto que estas aguas se utilizan en la gama de cosméticos caseros.
2. Centro de Meditación y Retiro. Kadampa
Menorca. Islas Baleares
En el IKRC Menorca se ofrece la posibilidad de hacer retiros personales para reconectar y encontrar la paz interior. El centro es acogedor y moderno, y está situado en el corazón de la isla. Cuenta con diez habitaciones con baño privado, climatización, cocina y comedor, además de terrazas y jardín.
Se puede elegir la duración de la estancia y tipo de retiro. Hay retiros específicos para profundizar en la práctica de meditación budista kadampa. El centro ofrece además cursos, seminarios y talleres con diferentes objetivos espirituales y de bienestar como la paz y equilibrio interior.
3. Can Mussol. Ánima Mundi. Retreat Center.
Bages. Catalogne. Spain
Situada en la comarca del Bages, zona muy conocida por ser zona de influencia de las montañas de Montserrat, se encuentra esta preciosa masía, "Can Musol", que ofrece retiros de bienestar durante todo el año.
Las clases de yoga, talleres y actividades relajantes son de alta calidad y eficiencia. Destacamos también la cocina vegana elaborada con muy buenos ingredientes y además con mucho cariño. También es un placer poder pasear por el majestuoso entorno, entre viñedos y bosques de encinas y pinares....
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